Alzarsi al mattino di buonumore
& se ci fosse una ricetta per alzarsi di buon umore sarebbe questa: un pizzico di relax, una buona dose di organizzazione, un “q.b.” di buon umore… Imparare a cogliere l’istante, accogliere serenamente il nuovo giorno e prendere tempo per poterlo affrontare con gioia.
Un atteggiamento positivo e qualche buona abitudine tratta dalle vostre fotografie…
Regola numero 1.
O meglio, come cominciare la giornata ascoltando il proprio corpo.
Regola numero 2.
Dedicare tempo per godersi i momenti felici con le persone che contano davvero.
Regola numero 3.
Concedersi di sognare ad occhi aperti. Assaporare il tempo che passa.
Testata letto in Rattan Adèle
Regola numero 4.
Condividere tutto… anche l’essenziale!
Regola numero 5.
Accogliere ogni raggio di sole, e fare propria la dolcezza del mattino.
Regola numero 6.
Regalarsi un viaggio senza scendere dal letto.
Regola numero 7.
Saper gestire le priorità, o rinunciare allo stress di un risveglio troppo brusco.
Buona giornata!
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